الجريدة الطبية

زائر

التهاب الحنجره و التهاب الحلق
قبل أن نتحدث عن
الأدوية العشبية المستعملة في علاج التهاب الحنجرة نود أن تعطي القارئ ا
لكريم نبذة موجزة عن التهاب الحنجرة.

ما هو التهاب الحنجرة؟ هو التهاب الغشاء المخاطي المبطن للحنجرة ويؤثر في
الصوت والتنفس، ويمكن تمييزه من التهاب الحلق، حيث يكون موضعه بالضبط عند
تفاحة آدم (نتوء بالجزء السفلي للحنجرة) ينتشر التهاب الحنجرة عادة في فصل
الشتاء او في البلدان ذات الطقس البارد ويقل عادة في البلدان ذات الطقس
الدافئ. ويكون التهاب الحنجرة اما حاداً أو مزمناً وله أنواع متعددة.

ما هو التهاب الحنجرة الحاد؟

ينتج التهاب الحنجرة الحاد من تعب أو ارهاق في أحبال الصوت أو تهيجها من
أي مهيجات مثل الغبار أو الدخان او أي سوائل حارة، ومن النحيب والبكاء
الشديدين، ويحدث في أغلب الأحيان من عدوى بكتيرية او فيروسية او فطرية،
وغالباً ما يصاحب نزلات البرد أو الانفلونزا او الدفتيريا او الحصبة والحمى
القرمزية والسعال الديكي. وتبدأ الحالة البسيطة عند البالغين بجفاف
ودغدغة الحنجرة، يعقبها فوراً احتباس كلي او جزئي في الصوت وقد يصاحب ذلك
ارتفاع في درجة الحرارة وربما ضيق في النفس وفقدان شهية الطعام، ثم يشفى
المريض بعد أسبوع وربما أقل.

ما هي أعراض التهاب الحنجرة الحاد؟

يشعر المصاب بالتهاب الحنجرة الحاد بألم في الحلق وارتفاع في درجة حرارته
وصعوبة في بلع الطعام او حتى بلع الريق او الماء وسعال جاف مؤلم ويصعب على
المصاب الكلام وربما ينقطع الصوت تماماً. وتتورم الحنجرة ولسان المزمار
(وهو الذي يغطي فتحة الحنجرة)، ويؤدي ذلك الى صعوبة في التنفس، وأحياناً
تكون صعوبة التنفس ناتجة عن أوديما بالحنجرة أو الخناق وهو تورم مائي خطير
بالأنسجة يسد مسالك التنفس ويحتاج ذلك الى رعاية طبية خاصة حيث يؤخذ
المريض الى اخصائي اذن وانف وحنجرة.. ويحتاج المريض بالتهاب الحنجرة الحاد
الى الراحة الكاملة والتزام الفراش والامتناع عن الكلام تماماً. ويجب ان
تكون الغرفة التي ينام فيها مدفأة تدفئة جيدة وترطيب الهواء بماء يغلي
او استعمال جهاز الرطوبة المتوفر في الأسواق أو جهاز تبخير يستعمله
المريض. ويهدئ آلام الحلق وضع إناء ليس مملوءا بالثلج من الخارج.

يستعمل الطبيب في الحالات الشديدة بعض المضادات الحيوية: ويعتبر الأطفال
اكثر اصابة بالمرض نظراً لصغر سنهم وبالتالي صغر مسالكهم التنفسية ولذلك
يجب عرضهم على المختص بمجرد اصابتهم بالتهاب الحنجرة. وتتحسن حالة الأطفال
سريعاً إلا أن صعوبة التنفس قد تصل الى حالة الخطر اذا استمر الالتهاب.

وما هو التهاب الحنجرة المزمن؟

يحدث الالتهاب المزمن بعد اصابة الشخص بنوبات حادة متكررة ويحدث ذلك
غالباً من التهيج المستمر بالإفراط في التحدث كثيراً وكذلك من دخان التبغ
والأبخرة الكيميائية والغبار ومن أمراض الأنف المزمنة حيث يصبح غشاء
الحنجرة المخاطي الرطب محبباً ثم يتحول الى خشناً مما يجعل الصوت تخينا
اجش، ويقل الألم والسعال في هذه الحالات ولكن تكون بالحلق دغدغة خفيفة تزعج
المريض، وقد يتحول التهاب الحنجرة المزمن الذي يدوم عدة سنوات الى التهاب
مزمن تكثري، فيتغير الصوت تغيراً دائماً نظراً لضخامة الغشاء المخاطي
المبطن للحنجرة. وعلاج التهاب الحنجرة المزمن كعلاج التهاب الحنجرة الحاد،
مع تخليص المريض من مصادر التهيج والعدوى البكتيرية والفيروس او الفطرية،
ويعتبر استمرار خشونة الصوت لأكثر من أسبوعين نذيراً باحتمال الحنجرة
بالسرطان ولابد من فحص الحنجرة فحصاً دقيقاً في هذه الحالة.

ما هي أنواع التهاب الحنجرة؟

إن أكثر الناس اصابة بالتهاب الحنجرة هم الأشخاص الذين يستعملون أصواتهم
بكثرة مثل المغنين والمدرسين والمحرجين و المهرجين والمصوتين في الحفلات
وخلاف ذلك حيث يصابون بإنهاك في عضلات حناجرهم. ويستعيدون تلك الفئات
صحتهم وأصواتهم الطبيعية بعد مدة من الصمت والراحة التامة، ولكن التهيج
المستمر قد يتلف الصوت او يغيره نتيجة تكون ندب بالحبال الصوتية.

والتهاب الحنجرة ذو النوبات مرض عصبي يصيب الأطفال مصاحباً للزوائد
الأنفية والكساح. وهو تقلصات غير واضحة السبب، تسد الحنجرة فتقطع مجرى
التنفس، ثم تزول فجأة وقد تكون النوبة قاتلة احياناً، ويستدعي علاج هذا
النوع استئصال الزوائد الأنفية.

وتوجد انواع اخرى من التهابات الحنجرة والمعروف بالدفتيري والأصابي
والنحاسي، ويحتاج علاج النوع الدفتيري الى ادخال انبوبة في مجرى الحنجرة
بين الحبلين الصوتين لإمرار الهواء. ويحتاج علاج النوع الإصابي الى فتح
القصبة الهوائية اي عمل فتح صناعي بها بواسطة الجراح، واما النوع النحاسي
الذي يحدث من التدخين وغيره من المهيجات فيعالج بالأدوية المضادة للحساسية.

ما هي الأدوية العشبية المستخدمة في علاج التهابات الحنجرة؟

يوجد عدد كبير من الأدوية العشبية التي أعطت نتائج ايجابية لعلاج التهاب الحنجرة مثل:

- الزنجبيل GINGER

يعتبر الزنجيل من البهارات المأثورة والمستخدمة على نطاق واسع لعلاج حالات
البرد وحيث ان الزنجبيل يحتوي على زيوت طيارة ومواد راتنجية فيعتبر من
المطهرات الجيدة والطريقة ان يؤخذ نصف ملعقة شاي وتوضع في كوب ثم يضاف لها
ماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يضاف لذلك ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
ويحرك جيداً ويشرب مرة واحدة في اليوم.

- الفراسيون الابيض HOREHOUND

وهو نبات معمر ساقه مربعة يصل ارتفاعه الى 50سم أوراقه مغطاة بشعر كثيف
مسننة وازهاره بيضاء. الجزء المستعمل من النبات الأوراق، يكثر هذا النبات
في اوروبا وقد زرع في امريكا الشمالية والجنوبية. يحتوي الفراسيون على
تربينات فنائية وجارد بينول وفلافونيدات وقلويدات و زيت طيار وقد استخدمه
الفرنسيون على نطاق واسع لعلاج الكحة ومشاكل الصدر وقد اوصى الطبيب
الاغريقي دسقوريدس بمغلي العشبة لعلاج السل والربو والسعال. ولقد اعتبره
الفرنسيون من افضل الأعشاب لعلاج الحنجرة. وقد اوصى الدستور الألماني
باستخدامه لعلاج الحنجرة حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة الى ملعقتين لكل ملء كوب
ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم صباحاً
ومساءً.

- الخطمي المخزني MARSHMALLOW

والجزء المستعمل من نبات الخطمي الأوراق والأزهار والجذور، ويحتوي جذر
الخطمي على حوالي 37% نشاء و11% مواد هلامية، 11% بكتين وفلافونيدات واحماض
فينولية وسكروز واسباراجين وتستعمل جذور الخطمي لعلاج التهابات الحنجرة
والكحة والربو حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق جذور الخطمي وتغمر في ملء كوب
ماء مغلي ثم يغطى ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح واخرى
عند النوم.

- البوصير الأبيض MULLEIN

وهو نبات منتصب ثنائي الحول يصل ارتفاعه الى مترين، اوراقه بيضوية وازهاره
صفراء زاهية، الاجزاء المستعملة الأوراق والأزهار، يحتوي البوصير على
مواد هلامية وفلافونيدات وصابونيات ثلاثية التربين وزيت طيار ومواد عفصية.

يعتبر ابوصير من الأعشاب القديمة والحديثة التي تستعمل لعلاج امراض الصدر
بشكل عام ولكنه يستخدم على نطاق واسع لعلاج التهاب الحنجرة وذلك لغناه
بمادة الهلام التي ترطب الحنجرة حيث يؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق اوراق
وازهار النبات.

وتغمر في ملء كوب ماء مغلي ويغطى لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة صباحاً وأخرى مساءً.

- النجيل الزاحف COUCH GRASS

نبات معمر قوي يصل ارتفاعه إلى 80سم له جذمور طويل زاحف وأوراق دقيقة
وسنابل تحمل أزهاراً خضراء مصطفة في صفن.الجزء المستعمل من النبات الجذمور
والجذر والبذور.. يحتوي الجذمور على مواد سكرية متعددة مثل الترتيسين وزيت
طيار ومواد هلامية.. لقد نصح دسفور يدس وبيلينيوس باستعمال جذمور النبات
الزاحف لضعف تدفق البول وحصو الكلى ويقول عالم كتب العشاب المشهور جون
جيرارد أن النبات له أهمية خاصة في التهاب الحنجرة حيث يؤخذ ملء ملعقة من
جذمور النبات المسحوق ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 5دقائق ثم
يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

- الراسن الطبي ELECAMPANE

وهو نبات معمر يصل ارتفاعه إلى ثلاثة أمتارا له ازهاز ذهبية تشبه الأقحوان وأوراق مدببة.. الجزء المستخدم منه جذوره..

يعرف علمياً باسم INULA HELENIUM وموطنه شرقي أوروبا وغربي آسيا.. تحتوي
الجذور على اينولين وزيت طيار تشمل اللانتول ولاكتونات التربينات الأحادية
النصفية والتي تشمل اللانتولاكتون وموادهما بونية ثلاثية التربين
وسيترولات ومتعددات الاستلين.. تستعمل الجذور في إخراج المخاط من الرئتين
وضد التهابات الحنجرة وتعتبر من أفضل المطهرات والجرعة من الجذور هي أن
يضاف كوب من الماء البارد على ملء ملعقة شاي من مسحوق الجذر وتركه ينقع
لمدة 6ساعات ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

- البطباط KNOTGRASS

ويعرف بعصا الراعي وهو نبات حولي زاحف يصل ارتفاعه إلى 50سم له أوراق
رمحية وعناقيد من الأزهار القرنفلية أو البيضاء، الجزء المستخدم منه
الأجزاء الهوائية، يعرف علمياً باسم POLYGONUM AVICULAR، يحتوي النبات على
حمض العفص وفلافونيدات ومتعددات الفينول وحمض السيليسيك ومواد هلامية،
تستخدم النبتة حسب الدستور الألماني لعلاج آلام الحلق والحنجرة حيث يؤخذ
ملء ملعقة شاي من مسحوق النبات ويضاف لها ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة
5دقائق ثم تصفى وتشرب.

- الصابونية المخزنية SOAPWORT

وهي نبتة معمرة يصل ارتفاعها إلى متر واحد، أوراقها رمحية ولها عناقيد من
الأزهار الأنبوبية القرنفلية الرقيقة.. الجزء المستعمل النبات كاملاً بما
في ذلك الجذور.. تعرف علمياً باسم SAPONARIA OFFICINALIS.. وتحتوي على
مواد صابونية ومواد راتنجية وزيت طيار.. وتستخدم الصابونية المخزنية لتخفيف
آلام التهاب الحنجرة حيث إن المادة الصابونية فيها هي التي يعزى إليها
التأثير.. وقد أوصى الدستور الألماني بعمل شاي من هذه العشبة بمقدار ملء
ملعقة شاي من مسحوق النبات مع ملء كوب ماء مغلي مرتين في اليوم وذلك لتخفيف
آلام الالتهابات في الجهاز التنفسي وفي الحنجرة.

- الشمر FENNEL

ويعرف بالسنوت والجزء المستخدم منه الثمار، حيث يؤخذ ملء ملعقة من ثمار
الشمر المهروشة ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب
بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

- عرقسوس LICORICE

يستعمل عرقسوس لعلاج التهابات الحنجرة حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق جذور
عرقسوس وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويشرب وهو ساخن بمعدل مرتين في اليوم..
مع ملاحظة عدم استخدامه للمرضى الذين يعانون من ارتفاع في الضغط.

- شمع عسل النحل HONEY WAX

يستعمل شمع عسل النحل علاجاً لالتهاب الحنجرة والطريقة أن يؤخذ من الشمع
مقدار بيضة الحمامة ثلاث مرات يومياً بعد الأكل مع ملاحظة أن تكون آخر
جرعة عند النوم مباشرة.

- التفاح APPLE

يستعمل التفاح الممزوج بسكر النبات مع الينسون أو يستعمل التفاح المشوي
وهو الأفضل وحشو كل تفاحة منه بمقدار ربع ملعقة من الزعفران أو كركم وتؤكل
بمعدل مرة واحدة في اليوم.

- حشيشة القنفذ الأرجوانيةECHINACEA

تعتبر حشيشة القنفذ الأرجوانية من أشهر الأعشاب لمكافحة آلام التهاب
الحنجرة وفقاً لدستور الأدوية الألماني.. كما ان حشيشة القنفذ لها دور كبير
في تقوية جهاز المناعة والذي يساعد الجسم على مكافحة الفيروسات التي تسبب
التها الحنجرة والطريقة هو أخذ ملء ملعقة من مسحوق حشيشة القنفذ وغمرها
في ملء كوب ماء مغلي وتركه عشر دقائق ثم تصفيته وشربه بمعدل مرتين في
اليوم.

- لسان الحمل PLANTAIN

لقد استخدم العشابون القدامى لسان الحمل ولعدة قرون لعلاج التهابات
الحنجرة والحلق والكحة والتهاب الشعب الهوائية. وقد صرح الدستور الألماني
باستعماله علاجاً لالتهاب الحنجرة، وذلك بأخذ ملعقة من مسحوق البذور على
ملء كوب ماء مغلي وشربه ساخناً بمعدل مرة واحدة في اليوم.

- ورد الشمس SUNDEW

ويعرف أيضاً بالنديان وهو نبات معمر آكل للحشرات يصل ارتفاعه إلى 15سم له
أزهار صغيرة بيضاء أوراقه تشبه الملعقة ولها حواف شائكة تفرز سائلاً يشبه
العسل.. الأجزاء المستعملة من النبات جميع أجزائه عدا الجذور.. يعرف
علمياً باسم DORSERA ROTUNDIFOLIA.

يحتوي النبات على كينونات النفثا وانزيمات وفلافونيدات وزيت طيار..
ويستخدم هذا النبات لعلاج التهاب الحنجرة نظراً لاحتوائه على مركب كينونات
النفثا المقاومة لالتهاب الحنجرة والتي يعادل تأثيرها تأثير الكودائين..
وقد أثبتت الدراسات الألمانية فاعليته بنسبة 90% لمستعمليه.

- زهرة الربيع PRIMROSE

وتعرف بالزغدة وهي نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 15سم تكسو النبات شعيرات
كثيرة ولها أوراق كثة عند القاعدة وتحمل السيقان عناقيد من الأزهار
الجرسية الصفراء الزاهية.

الأجزاء المستخدمة: جميع أجزاء النبات.. تعرف علمياً باسم PRIMULA VIRES..
تحتوي العشبة على مواد صابونية ثلاثية التربين وفلافونيات وفينولات وحمض
العفص وقليل من الزيت الطيار.. والصابونيات تعمل كمضادة للالتهاب، ولهذا
فقد أوصى الدستور الألماني باستعمال من ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من
أزهار النبات أو ملعقة واحدة من مسحوق الجذر المجفف لكل ملء كوب ماء مغلي
على أن يترك لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم وذلك لعلاج
التهاب الحنجرة.

نقلاً عن جريدة الرياض الاثنين 30 ذو الحجة 1423العدد 12673 السنة 38

علاج بحت الصوت في الطب القديم
الذخيرة في الطب : الكندر يجمع بعسل ويفلى حتى تثخن، الشربة كالبندقة .
القانون في الطب : يأخذ من المر وزن درهمين ء ومن اللبان عشرة ء وتجمع بطلاء.
تذكرة السويدي : تأخذ من المر قدر الباقلاة وجعلت تحت اللسان نفع من بحوحة الصوت.
_ إذا أكل الثوم نيأ و مطبوخأ، أو مشويا صفى الصوت .
_ إذا أكل لحم الدجاج نفع من بحوحة الصوت الحادثة من ضربة .
_ قصب السكر مشويأ، وكذلك ثرب عصارته ~ بدهن لوز.
_ أكل الفجل بالعسل ء ينفع من بحوحة الصوت الحادثة عقب الصياح .
_ أكل اللوز الحلو والسكر وملازمة الحمام وكل الأطعمة المرخية .
القانون في الطب : الحلتيت إذا ديف في الماء وتب ع ء صفى الصوت على المكان ونفع من خشونة الحلق المزمنة.
الجامع لمفودات الأغذية والأدوية : عن ديسقوريدوس قال : إذا ديف "بمعنى
حل في الماء " الحلتيت بالماء وتجرعه على المكان صفى الصوت الذي عرض له
البحوحة دفعة ء واذا خلط بعسل وتحنك به حلل ورم اللهاة .
تسهيل المنافع : المر إذا وضع تحت اللسان ء وابتلع ما ينحل منه لين خشونة
قصبة الرئة ويحلل البلغم ، ويخفف الرطوبات وهو أبلغ دواء لذلك .
_عرق سوس يوضع يسير منه تحت اللسان ء ويبلع ما ينحل منه فإنه يلين خشونة الصوت ويصفيه ء وينفع من خشونة قصبة الرئة.
_الصمغ العربي إذا مسك في الفم ء وابتلع ما ينحل منه نفع الصوت ولينه .

أمراض اللثــة
نحن نعلم أن اللثة جزء من أجزاء جوف الفم واحد محتوياته، واللثة عبارة عن
النسيج المخاطي الناعم الذي يغطي الجزء المثبتة فيه الأسنان من عظم الفك
وتساعد اللثة على دعم الأسنان وحمايتها، تتكون اللثة من نسيج ليفي غليظ
يغطيه غشاء مخاطي وتمر خلال اللثة أوعية دموية وليمفاوية تحمل الدم
والليمفا من الفكين ومن الوجه واليهما. واللثة السليمة صلبة جامدة ذات لون
أحمر مع بعض البقع، وتكون اللثة بُنيقة حول كل سن وتتصل بالسن تحت هذه
البنيقة قليلاً، وينتج عن ذلك وجود أخدود غير عميق بين اللثة وكل سن من
الأسنان. وفي ذلك الأخدود تبدأ متاعب اللثة.

يدخل إلى جوف الفم يومياً أصناف متعددة من الأطعمة والأشربة بالإضافة إلى
كميات كبيرة من الهواء وما يحمله من عوالق. وهذه الأصناف كثيراً ما يتخلف
عنها بعض البقايا بداخل الفم، الذي يعتبر بدوره بيئة صالحة لنمو الجراثيم
وتكاثرها بسبب وجود الغذاء اللازم والرطوبة والحرارة المناسبة لها، فتبقى
هناك في حالة هدوء حتى تجد الفرصة المناسبة فتغزو الأنسجة وتفتك بها محدثة
التهابات وتقيح اللثة، يضاف إلى ذلك أحياناً توفر بعض العوامل المساعدة
مثل وجود أسنان نخرة وأسنان سيئة الترتيب والأطباق، أو وجود أسنان صناعية
ردئية أو غير ذلك مما له علاقة بالأسنان.

يبدأ كثيراً من أمراض اللثة عندما ينحبس في الفلع اللثوي بعض بقايا المواد
الغذائية بين اللثة والأسنان، ويحدث ذلك خاصة عند منتصف العمر، عندما
يميل نسيج اللثة إلى الأنكماش عن الأسنان، وقد يحدث ذلك كثيراً في صغار
السن عندما تكون أسنانهم غير منتظمة في أماكنها أو في فواصلها، فإذا لم
يزل هذا الطعام المحتبس عن طريق التنظيف بانتظام فانه يتعفن مكوناً بيئة
أو مزرعة خصبة لنمو البكتريا وتكاثرها، فإذا أصيبت اللثة بالعدوى
البكتيرية فإن الجسم يجيب على ذلك بشكل هجوم مضاد، وذلك بأن يرسل إليها
كميات أكبر من الدم حيث تقوم الكريات البيضاء بمحاربة الغزو البكتيري
الجديد. وتؤدي زيادة الدم وكثرته في اللثة إلى زيادة أحمرارها وسهولة
نزفها، ويغلب أن تلتهب وتتورم، وتعرف هذه الحالة بالتهاب اللثة وقد يتسبب
التهاب اللثة من حشو ردي للأسنان أو من تركيبات غير محكمة الوضع. كما قد
يتسبب من ضعف الصحة العامة أو من بعض أنواع العدوى.

ويجب المسارعة باستشارة الطبيب المختص المتخصص في الأسنان وعلاجاتها متى
نزفت اللثة بسهولة، أو أظهرت علامة من علامات الألتهاب الأخرى لكي لا
يستفحل المرض مؤدياً إلى متاعب خطيرة باللثة، فقد يتطور التهاب اللثة الذي
لم يعالج إلى تقيح اللثة أو ما يعرف بالبيوريا وهو مرض لثوي خطير، ففي هذا
المرض ينتشر الالتهاب والتقيح إلى معظم الدرد حيث تنغرز الأسنان محدثة
تحللاً تدريجياً في العظم مع خلخلة الأسنان. ويجب في هذه الحالة انقاذ
الأسنان وذلك بالبدء بالعلاج السريع قبل أن يستفحل الأمر.

ومن أمراض اللثة الأخرى عدوى فنسنت أو ما يعرف بفم الخندق وهو عدوى بكتيري
حاد يظهر فجأة محدثاً التهاباً شديداً في حرف اللثة، حيث يسهل النزف لاقل
لمس أو اثارة، والمرض شديد الايلام لدرجة ان البلع أو الكلام قد يصبحان
صعبين، ومن علامات هذا المرض المميزة رائحة النفس الكريهة أو ما يعرف
بالبخر وهذا البخر سريع التقدم إلى الانسجة العميقة حتى يصل إلى العظم
الدردي، وتتراكم الأنسجة الميتة بين الأسنان واللثة، ويتحطم نسيج اللثة
نفسه. وإذا لم يعالج هذا المرض في يقظة وسرعة ومرونة ملموسة، فإن التقرحات
الموجودة قد تنتشر إلى الشدقين والشفتين والحلق واللسان.

هل هناك أدوية عشبية لعلاج التهاب وتقيح اللثة؟
- نعم يوجد عدد من الأعشاب لها تأثير كبير على التهاب وتقيح اللثة وأهمها ما يلي:

- الحلبة Fenugreek
لقد تحدثنا عن الحلبة مراراً ولكننا سنتحدث عنها في هذا المقال كعلاج واق
كغسول للفم لحماية اللثة من الالتهاب أو التقيح والطريقة ان يؤخذ ملء
ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة وتوضع في وعاء يحتوي على ملء كوب ماء ثم يوضع
الوعاء على النار حتى بداية الغليان ثم يغطى ويترك لينقع لمدة 15دقيقة ثم
يصفى هذا المغلي ويغسل الفم بهذا المغلي عدة مرات في اليوم.

- جذر السنوت Fennel Root
تحدثنا عن السنوت في مقالات سابقة والذي يعرفه بعض الناس بالشمر أو الشمار
وبعض الناس يسمونه كمون وهذا خطأ فهناك فرق بين السنوت والكمون، وكان
حديثنا في المقالات السابقة يتركز على ثمار السنوت. لقد وجد العلماء ان
مغلي مسحوق جذر السنوت له تأثير كبير في علاج التهاب اللثة حيث يؤخذ ملء
ملعقة من مسحوق جذر السنوت وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة
ثم يصفى ثم الغرغرة به وهو فاتر وتكرر العملية عدة مرات في اليوم حتى
تتحسن حالة اللثة.

- الصفصاف Willow
ونبات الصفصاف من أشهر النباتات حيث استخدم منذ آلاف السنين في اوروبا
وافريقيا وآسيا وأمريكا الشمالية وهو يحتوي على حمض الساكيسيليك المادة
الأساسية للأسبرين، والجزء المستخدم لعلاج التهاب وتقيح اللثة هو القشور
حيث تؤخذ ملعقتا أكل من مسحوق قشور الصفصاف وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ثم
يغطى ويترك لينقع لمدة ثلاث ساعات ثم يغلى بعدها ويصفى ويستخدم للغرغرة
عدة مرات في اليوم وخصوصاً بعد الوجبات وعند الذهاب إلى النوم مساءً.

- البلوط Common oak
يعتبر نبات البلوط أو ما يعرف بالسنديان من النباتات المشهورة في أخشابه
القوية والتي تستخدم تجارياً على نطاق واسع، والبلوط يستخدم في المجال
الطبي أيضاً والجزء المستخدم منه قشور سيقانه وكذلك الثمار العفصية
الكاذبة التي تتكون كنتاج مرضي على نبات البلوط، يستخدم مغلي قشور شجر
البلوط في معالجة التهابات اللثة ونزيفها حيث تؤخذ ملئ ملعقة صغيرة من
مسحوق القشور وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 10دقائق ثم تصفى
ويستعمل كغرغرة ومضمضة بنفس الأسلوب وذلك عدة مرات في اليوم بعد الوجبات
وتكون آخر مرة عند الذهاب إلى النوم مساءً، مع ملاحظة تحضير هذا المغلي
أولاً بأول.

- الفجل البلدي الحار Radish
وجد الباحثون أن للفجل تأثيراً قوياً على التهاب وتقيح اللثة وقد أوصوا
باستخدام حزمة من الفجل يومياً موزعاً على ثلاث وجبات وذلك بغسل حزمة
الفجل جيداً وتنظيفه ثم تؤكل ثلث الحزمة مع كل وجبة غذائية مع ضرورة مضغ
الفجل جيداً والسبب يعود إلى ان الفجل البلدي يحتوي على كمية من فيتامين ج
الذي يلعب دوراً في الوقاية من مرض الاسقربوط والذي يحفظ اللثة قوية، كما
انه يحفظ الأسنان نفسها من التلف.

يقول دكتور ريتشارد دي فشر طبيب الأسنان من أنانديل بفرجينيا ورئيس
الأكاديمية الدولية لطب الفم وعلم السموم "لقد تبين أن تناول فيتامين ج
بجرعات عالية له نفس الفاعلية في السيطرة على التهاب اللثة مثل استعمال
الفرشاة والخيط وليس معنى هذا الا نستعمل الفرشاة والخيط، إلا ان فيتامين ج
يجعل اللثة اقل عرضة للنزف ويعزز عملية الالتئام"، كما يشير دكتور فيشر
إلى انه يعمل على تقوية نسيج اللثة مما يجعله أقل تأثيراً بالبكتيريا
وغيرها من المهيجات، ويوصي بأن يتناول الشخص ما لا يقل عن خمس حصص من
الفواكه والخضروات يومياً لا سيما الغنية بفيتامين ج مثل الفجل والبروكلي
والفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون واليوسفي وكذلك الفلفل الأحمر
والفراولة والطماطم على ان تؤكل طازجة.

- العفص والخل
العفص هو ثمار الأثل أوالثمار المرخية لنبات الصفصاف وهو عبارة عن مادة
عفصية يستخدم على نطاق واسع في دبغ الجلود ومقبض وموقف للنزيف ويستعمل
مزيج من العفص والخل لعلاج التهاب اللثة ووقف نزيفها حيث يغلى على النار ما
مقداره ملء ملعقة كبيرة من مسحوق العفص مع ملء كوب من الماء لمدة نصف
ساعة فقط ثم يصفى ويضاف إليه من الخل ويحفظ لكي يستخدم مضمضمة حيث يقوم
على تسكين آلام التهابات اللثة وهذه الطريقة معروفة كثيراً في بلاد الشام
وفي جمهورية مصر العربية.

- المرميه Sage
لقد تحدثنا عن المرميه في عدة مقالات وهناك مثل اوروبي يردد حول المرميه
والذي يقول "لِمَ يموت المرء وفي حديقته تنبت المرمية" والمرميه تحتوي على
زيت طيار ومواد تربينية وفلافو نيدات وحمض العفص وأحماض فينولية ومواد
مولدة للاستروجين وهي تستخدم على نطاق واسع كقابضة ومطهرة وعطران وطاردة
للريح ومقوية ومخفضة للتعرق وهي تستخدم لعلاج التهاب اللثة حيث يؤخذ ملء
ملعقة صغيرة من المرميه وتغمر في ملئ كوب ماء مغلي ثم تغطى وتترك لمدة
15دقيقة ثم تصفى بعد ذلك ويغسل به الفم عدة مرات في اليوم يكون آخرها عند
اللجوء إلى النوم مساءً.

- البابونج Cammomile
الكل يعرف البابونج فهو من الشايات الجيدة للجهاز الهضمي فهو مشهي ومهضم
وطارد للارياح ومطهر وهو يحتوي على زيت طيار ويستعمل لعلاج التهاب اللثة
حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من ازهار البابونج وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي
ويترك لينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويستعمل غرغرة عدة مرات في اليوم
ويستمر على فعل ذلك حتى الشفاء باذن الله.

- شجرة الشاي Tea tree
وهي شجرة ليس لها علاقة بالشاي المعروف تقول فيكتوريا ادوارد المعالجة
بالعطور من فير اوكس بكاليفورنيا: عندما تبدو اللثة ملتهبة ومتهجية، اضف
قطرة من الزيت العطري المستخلص من شجرة الشاي على فرشة اسنانك أو فوق معجون
اسنانك الذي تضعه على الفرشاة قبل تنظيف اسنانك بها، وهذا يعتبر دواءً
واقياً رائعاً، فأوراق الشاي لها مفعول مطهر طبيعي وتعمل على منع الإصابة
بمرض اللثة من قبل ان يبدأ.

- مسواك الأراك
ثبت علمياً ان جذر نبات الاراك يحوي مواد مطهرة ومنظفة وقابضة ومرقئة
وقاتلة للجراثيم، كما انه يحتوي على مواد مضادة لنخر الأسنان وهذا يذكرنا
بقول الرسول صلى الله عليه وسلم "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب".
وقد كتبت مقالا مفصلاً عن المسواك في صفحة عيادة الرياض ولذلك فإن السواك
ضروري لنظافة الفم وقتل البكتيريا الموجودة بالفم ويجب عادة ترطيب المسواك
قبل استخدامه وكذلك قص رأس المسواك كل مرة نستعمله فيها حيث ان المواد
الفعالة تذهب مع كل تسويكة.

- الثوم Garlic
تحدثنا عن الثوم كثيراً ولكن من المعروف ان رائحة الثوم فقط تقتل عدداً من
البكتريا الموجودة بالفم وعليه فإن مضغ فص واحد من الثوم لبضع دقائق فقط
كاف لقتل جميع البكتريا الموجودة بالفم بما في ذلك جرثومة الدفتريا.

نصائح عامة

- عليك طلب المساعدة من طبيبك إذا ظهرت لديك رائحة كريهة في الفم لم تختف في خلال 24ساعة.
- إذا صارت اسنانك تبدو أكثر طولاً مما كانت عليه من قبل نتيجة لانكماش اللثة على الأسنان.
- إذا كانت أسنانك مخلخلة أو تتساقط أو تنكسر قرب حافة اللثة.
- إذا لاحظت تغييراً في انتظام أسنانك معاً، أو الطريقة التي تبدو بها قضمتك للاشياء.
- إذا صار طقم أسنانك لا يتناسب مع لثتك ولا ينطبق عليها تماماً.
- إذا تكونت جيوب صديدية بين لثتك وأسنانك
نقلا عن جريدة الرياض40 الاثنين 23 جمادى الثانية 1425

زائر

كيف تتجنب دوالى الساقين

هي حالةشائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صماماتالأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم فيالساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أنالدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق. و يجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة معمرور الوقت لذا يجب أن نعمل جاهدين على منع تطورها.

أسباب حدوثالدوالي:

-تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردةنتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له و هي بروتين الكولاجين ( الذييعطيها القوة ) و بروتين الاليستين الذي يعطيها المرونة.

-العامل الوراثي يزيدمن فرصة حدوث الدوالي.

-تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناءاليوم و خاصة الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدواليالساقين ( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.

-السمنة من الأشياء التي تجعل الشخصعرضة لحدوث الدوالي.

-يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم علىأوعية الحوض.
ارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن والحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم منالساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.

-و يمكن أن تحدث مع أورام البطن و الحوضالتي تضغط على الأوعية.

كيف تحدث الدوالي:

-صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد و هو رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.

-ضعف
صمامات الأوردة و المسؤولة عن منع رجوع الدم بعد صعوده يؤدي لزيادة الضغط
في الجزء الذي يليه من الوريد مما يسبب شد و تمدد هذا الجزء مؤديا إلى
الدوالي ، و هذا يسبب أيضا زيادة الضغط على الصمام الذي يليه للأسفل مما
ينتج عنه ضعفه أيضا و هكذا. و بالتالي فعلى العضلات ( المضخة العضلية ( أن
ترفع هذا العمود من الدم لأعلى بدلا من أن ترفعه من صمام للآخر مما يصعب
ذلك .

منع الدوالي و علاجها:

-مارس التمرينات باستمرار فهي
تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و بالتالي تحسن من وظيفة المضخة
العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة لتعمل على صعود عمود الدم في
الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في الساقين مسببا الدوالي أو جعل
حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية و
تحميك من زيادة الوزن.

-تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.

-حرك
قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل
التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع
تراكمها في الساقين.

-امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.

-حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.

-ينصح
الجنود الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقبضوا عضلات السمانة ثم يرخوها
و هذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين و يمكن لمرضي الدوالي أن يتبعوا
هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في الجو
الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.

-رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم.

-ارتداء
الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو
إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و يفضل أن
ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون الدم قد
تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في أي وقت و
لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على وسادات لدقائق
لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.

-أدي تمرينات
البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز الجري وهكذا
فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى انتقال الدم
ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم بالتمرينات أن تنتهي
بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف المفاجئ حتى لا يكون
هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي.
ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.

-و يفضل رفع الساقين
أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف
الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك
غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع
الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقينالدكتور سمير الجزار

عميد كليه العـــلاج الطبيعي
جامعة البترجي الطبية - جـــدة

رئيس قسم العلاج الطبيعي
والتأهيل مجموعه مستشفيات السعودي الألماني

زائر

">

يمكن تعريف الاكيو بريشر (Acupressure) بأنه بديل للعلاج عن الإبر الصينية أو ما يسمى بالاكيوبنكشر ( Acupuncture )، لذلك فإن الاكيوبريشر هو أكيوبنكشر ولكن بدون استخدام وخز الإبر بل استخدام أطراف الأصابع بالضغط على مناطق مختلفة من الجسم حيث يهدف إلى تنشيط نقاط الطاقة الحيوية في الجسم عن طريق الضغط عليها بالأصابع مما يؤدي إلى إعادة التوازن للطاقة الداخلية في الجسم وبالتالي تخفيف الألم وعلاج كثير من الأعراض النفسية والجسدية عن طريق إيجاد تآلف بين الجسد والبيئة المحيطة به وهو ما يعتبر أحد أساسيات العلاج عن طريق الاكيوبريشر. فالمعالجة بالوخز بالإبر ( التأبير ) وسيلة علاج يجب أن يقوم بها طبيب اختصاصي في هذا المجال، بينما الأكيوبريشر يستطيع أي إنسان أي يقوم به، وهو لا ينطوي على أية مضاعفات أو سلبيات وخاصة باستعماله على اليدين والقدمين ومناطق معينة من الجسم.
إن ما يهدف إليه الاكيوبريشر هو إعادة هذا التوازن للجسد . وتقوم فكرة إعادة التوازن على إعادة الطاقة الحيوية في الجسم لمساراتها الطبيعية. إن الضغط يحفز مسارات الطاقة وينشطها لإعادة سريان الطاقة الحيوية على الشكل الذي كانت عليه. الاكيوبريشر إحدى وسائل العلاج الطبيعي السهلة المؤثرة التي يمكن لأغلب الأشخاص تعلمها، وممارستها بإتقان. كما باستطاعة الإنسان ذي الجسم السليم القيام به كوقاية صحية ولبعث النشاط والحيوية في الجسم.
الأكيوبريشر ومسارات الطاقة :الاكيوبريشر إحدى وسائل العلاج الطبيعي السهلة المؤثرة التي يمكن لأغلب الأشخاص تعلمها، وممارستها بإتقان. إن لهذا العلاج مفعولا عجيبا في مساعدة الجسم في ترميم وتصليح ما يلزم بواسطة الطاقة. عرف قدماء المصريين ( الفراعنة ) هذه الطاقة عبر تعاليم هرمس العظيم، وكانوا يسمونها (الكا)، وعرفها الصينيون تحت اسم ( HI) تشي، والسيد المسيح كان يسميها النور الإبحاث الروسية الحديثة تسميها طاقة البيوبلازما، وجماعة اليوغا الهنود يسمونها (PRANA ) وباراسلوس PARACELSUS سماها منيا MUNIA وإبقراط كان يسميها طاقة الحياة ( LIFEFORCE) هذه الطاقة تسبح في مسالك ومدارات غير مرئـية، وهي تشحن سيرها كل خلية، يوجد في الجسم خمسة حقول زونز (ZONES) على كل جهة. إن هذه الطاقة الحيوية تسبح داخل الجسم البشري الحي في مدارات محددة غير مرئية، فتشحن كل خلية تطالها وتمر عبرها خلال حركتها المستديمة، ويبلغ عدد هذه المسارات خمسة في كل جهة من الجسم، ويقسم الجسم إلى جهتين يمنى ويسرى عبر خط نظري ينطلق عموديا من منتصف أعلى الرأس حتى نهاية الأبهام ويسمى هذا زون رقم 1. تحتوي الجهة اليمنى من الجسم على التيار الموجب (يانج)، بينما تمثل الجهة اليسرى التيار السالب ( ين ). المسار رقم –1- في منتصف الجسم ينطلق من منتصف الرأس إلى نهاية الإبهام في اليدين ونهاية الأصبع الكبير في القدمين، وإن حث أن نقطة منه تؤدي بالضرورة إلى تنشيط شتى النقاط التي تقع على أمتداد هذا الخط . المسار أو الخط رقم – 2- ينطلق من أعلى الرأس على جانبي المسار رقم –1- إلى نهاية الأصبع الثاني ( السبابة ) في اليدين والأصبع الثاني في القدمين. المسار رقم –3- وينطلق على جانبي الرأس بجانب المسار رقم –2- وينطلق إلى نهاية الأصبع الأوسط في اليدين وفي القدمين . المسار رقم –4- وينطلق على جانبي الرأس بجانب المسار رقم –3- إلى نهاية الأصبع الرابع ( أصبع الخاتم ) في اليدين والأصبع الرابع في القدمين. المسار رقم –5- ينطلق على جانبي الجسم وينحدر نزولا إلى الأذنين وعلى جانبي الجسم لغاية نهاية الأصبع الصغير في اليدين والقدمين. إن جسمنا يعمل كوحدة مترابطة متكاملة متناغمة مثل فريق الأوركسترا؟ يعزف على أوتاره السيمفونيات الجميلة. إن هذه الخطوط والأوتار التي نتحدث عنها ليس مرئية، ولم ندرسها في علم التشريح. إنها غير مرئية مثل الموسيقى والكهرباء والجاذبية والحقول الكهرومغناطيسية المحيطة بها.
تسمى الاكيوبريشر المعالجة بالضغط بالاصبع ( Acupressure) وهذه التسمية بدورها مشتقة من كلمة (Acupuncture) ، تأبير وهو العلاج الصيني المعروف بالوخز الأبري الذي أصبح منتشرا على نطاق واسع في معظم دول العالم . كما يسمى في اليابان ( Finger Pressure ) أو ( Shiatsu Massage) أي المعالجة بالضغط بالأصبع، ويسمى أيضا ( Zonetherapy) أي المعالجة بواسطة الزونز في أوربا، إن التسميات الخمسة ( Reflexology) -(Acupressure) -(Finger Pressure) (Shiatsu Massage) -( Zonetherapy) هي تقريبا وسيلة علاج طبيعي واحد، وإنما يوجد فروقات بسيطة جدا بينها. فالمعالجة بالوخز بالأبر ( التأبير ) وسيلة علاج يجب أن يقوم بها طبيب اختصاصي في هذا المجال، بينما الأكيوبريشر يستطيع أي إنسان أي يقوم به، وهو لا ينطوي على أية مضاعفات أو سلبيات وخاصة باستعماله على اليدين والقدمين ومناطق معينة من الجسم. كما باستطاعة الإنسان ذي الجسم السليم القيام به كوقاية صحية ولبعث النشاط والحيوية في الجسم. معادلة الطاقة في الجسم هي تعتمد على تنشيط ومعادلة الطاقة في الجسم بواسطة اللمس والضغط على مرابض الطاقة وتمارين معينة من اليوغا والتنفس والاسترخاء. إن في جسم كل إنسان طاقة شفائية، تتفاوت نسبتها حسب هالته وذبذباته واستقطابه. إن هذه الطاقة في الأفراد الممتلئة قلوبهم بالتقوى والإيمان مثل الشيوخ والمعالجين الكبار، أقوى من الناس الذين لا يتمتعون بالتقوى والأيمان, إذا اضفنا أن الإيحاء الممارس خلال هذه الشعائر الدينية له كذلك تأثير شفائي، ومتى استوعبنا ما للنقاط الإنعكاسية في الأكيوبريشر من طاقة شفائية علاجية وإضفنا إليها الطاقة الشفائية من اصابع المعالج إلى المريض، وأضفنا ما للإيحاء من فعالية شفائية .
يمكن تعريف الاكيو بريشر (Acupressure) بأنه: بديل للعلاج عن الإبر الصينية أو ما يسمى بالاكيوبنكشر -Acupuncture - لذلك فإن الاكيوبريشر هو أكيوبنكشر ولكن بدون استخدام وخز الأبر بل استخدام أطراف الأصابع بالضغط على مناطق مختلفة من الجسم. وقد تم إيجاد مصطلح الاكيوبريشر على يد الفيزيائي الإلماني "ويليام تين رين" الذي زار ناجازاكي باليابان في بداية السبعينات، ويسمى الصينيون هذا العلم بـــ"تشين" والذي يعني التفتيق عن طريق الإبر أو الضغط، حيث يهدف إلى تنشيط نقاط الطاقة الحيوية في الجسم عن طريق الضغط عليها بالأصابع مما يؤدي إلى إعادة التوازن للطاقة الداخلية في الجسم وبالتالي تخفيف الألم وعلاج كثير من الأعراض النفسية والجسدية. يعود علم الاكيوتريشر إلى ما قبل 5000 سنة من الحضارة الصينية، ويعتقد بعض الصينيون أن هذا النوع من العلاج يرجع للعصور الحجرية، حيث يرمزون له بكلمة " بيان " والتي تعني استعمال أطراف الحجارة الحادة لعلاج الأمراض. وقد وجد أن أقدم توثيق للعلاج عن طريق الاكيوبريشر "شين" يرجع لعهد سلالة " تشانج " الحاكمة في الصين والتي حكمت قبل 1500 سنة قبل الميلاد، حيث وجد اهتمامهم بالعلاج عن طريق إيجاد تآلف بين الجسد والبيئة المحيطة به وهو ما يعتبر أحد اساسيات العلاج عن طريق الاكيوبريشر. لقد كشفت الحفريات الأثرية عن دلائل ممارسة الوخز بالإبر وعن عظام تعود إلى ذلك العصر كتبت عليها بعض الملاحظات الطبية، وكانت عملية الوخز بالإبر تمارس بواسطة أجزاء مسننة من العظام قبل اختراع الأدوات الأخرى. واستناداً إلى الفلسفة الصينية في العلاج فإن الجسد جزء لا يتجزأ من البيئة المحيطة به، إضافة إلى أن الجسد لا يمرض إلا نتيجة اختلال التوازن بينه وبين البيئة المحيطة به، وبالتالي فإن ما يهدف إليه الاكيوبريشر هو إعادة هذا التوازن للجسد .وتقوم فكرة إعادة التوازن على إعادة الطاقة الحيوية في الجسم لمساراتها الطبيعية، وقد وجد هذا الموضوع في أول مخطوطة صينية بعنوان " ني تشنج سو وين " والذي يدور فيه حوار بين الامبراطور الأصفر الأسطوري " هو نج تي " ووزيره " تشي بي " أو " كي بو " اللذان يتحدثان عن أسس ومفاهيم العـلاج الذي تفتق عنه الاكيوبريشر فيما بعد. إما عن مسارات الطاقة ونقاط الجي جو(Jo Points) فإن جسم الانسان يرتبط بمسارات الطاقة، وهذه المسارات ليست أعضاء أو شرايين لكنها مسارات أشبه ما تكون بالمسارات العصبية التي تقوم بإيجاد التوازن الحيوي المطلوب في جسم الإنسان، وتقع جميع النقاط التي يتوجب تنشطيها على هذه المسارات وبالتالي فإن الضغط عليها يحفز مسارات الطاقة وينشطها لإعادة سريان الطاقة الحيوية على الشكل الذي كانت عليه، أما نقاط الجي – جو فهي نقاط مواضع مختلفة في الجسم ( أكثر من 113 نقطة ) وتعني "الاسعافات الأولية" حيث تتركز في كل مجموعة منها عملية توازن الطاقة الحيوية لعضو واحد أو اكثر، وبالتالي فإن تنشيط كل مجموعة من هذه النقاط يؤدي إلى إعادة التوازن لسريان الطاقة الحيوية بالجسم مما يؤدي إلى علاج العضو أو تخفيف العارض الصحي.
لماذا العلاج الذاتي بالأكيوبريشر؟ على الرغم من عمق هذا التراث ووسع أفقه فإن كل من أنواع الاكيوبريشر لـه تطبيقات بسيطة يمكن لأي كان تعلمها وتطبيقها والاستفادة منها بسهولة .
عندما تتعلم كيفية علاج نفسك بنفسك يمكنك الاستفادة من عدة نواحي :
• أن تحصن صحتك وتمنع الأمراض.
• أن تنعم بالراحة اكثر وترهف إحساسك بذاتك.
• أن تنمي قدرتك على الشفاء من الوعكات الثانوية والاختلالات في توازن وظائف الجسم .
لوازم عمل الاكيوبريشر :
-مجموعة من الفوط والأغطية والوسائد لتوفير الراحة والدفء .
-غرفة هادئة أنيقة جيدة التهوية، معتدلة الحرارة ذو إضاءة خافتة لمساعدة الجسم على الاسترخاء، ولزيادة الاستمتاع بالعلاج .
-سطح وطيد للنوم عليه وليس ليناً حتى تكون حركات الضغط مؤثرة .
-وأخيراً الالتزام بالهدوء والسكوت، ومحاولة الأحساس بالطمأنينة والاسترخاء.
الوضع المناسب لجلسة الاكيوبريشر: وضع المناسب للعلاج هو الوضع الذي يشعر فيه الشخص المستقبل للضغط بالارتياح، لكنه يشترط أن يرقد فوق سطح وطيد سواء على الأرض أو فوق فراش. وفي حالة الرقود على الظهر، فإنه يفضل وسادة، أو فوطة ملفوفة تحت كل من، فذلك يساعد على مزيد من الارتياح، وعلى استرخاء العضلات وخاصة في حالة الشكوى من تعب بالعضلات أو بألم بالظهر .ويفضل كذلك أن يرتدي الشخص المدلك ملابس خفيفة واسعة لتهيئة الراحة وحرية الحركة. ويجب أن تكون غرفة العلاج دافئة بدرجة مناسبة، حيث أن درجة حرارة الجسم تقل بمجرد خلع الملابس.
الزيوت والاكيوبريشر: إن استخدام زيت مناسب في عمل الاكيوبريشر يسهل من حركة اليد أثناء الضغط، كما يشعر المدلك بدفء ممتع، ويفضل دائما الاحتفاظ بالزيت في متناول اليد في أناء ذات غطاء محكم، ويستخدم الزيت بوضع كمية مناسبة منه في راحة اليد ثم دعك اليدين لبضع ثوان لنشر طبقة الزيت على الكفين، ويفضل تدفئة الزيت قليلاً قبل الاستعمال في حمام مائي، ويفضل إعادة تزييت اليدين بعد كل فترة من الضغط. أما الزيوت المناسبة للضغط فهي تضم أنواعا عديدة، وبصفة عامة يجب اختيار الزيوت التي لا تتميز بالالتصاق الشديد ( مثل زيت الزيتون ) ولا بالقوام الخفيف أكثر من اللازم ( مثل الزيت المعدني ) ويمكن استعمال أغلب الزيوت النباتية باستثناء زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الفول السوداني لارتفاع نسبة الشحوم بها، وتميزها بدرجة التصاق عالية.
استخدام الزيوت العطرية في الاكيوبريشر: الزيت العطري هو زيت طبيعي يستخرج من نباتات وزهور مختلفة كالياسمين واللافندر والبابونج، لكنه مع تقدم علم الكيمياء أمكن تصنيع بعض الزيوت العطرية نظراً لارتفاع تكلفة استخراج بعض أنواعها .
وللزيوت العطرية فوائد علاجية وصحية عديدة من خلال استخدامها بطرق مختلفة مثل الاستنشاق، والضغط، وعمل حمامات للجسم، وتعتبر "مارجريت موري" الفرنسية الأصل هي أول من أبتكر فكرة التدليك بالزيوت العطرية، كما أنها ساعدت على نشر استخدام الزيوت العطرية في مجال المعالجة إلى جانب استخدامها في الأغراض التجميلية. ويتميز الضغط بالزيوت العطرية بأنه يجمع بين فوائد الضغط المنشطة للدورة الدموية، والمساعدة على استرخاء العضلات، وبين الفوائد الطبية للزيت العطري كما أن إجراء التدليك نفسه يعطى إحساسا ممتعاً ناتجاً عن الإحساس بالاهتمام والاعتناء من خلال تحريك أصابع اليد على الجسم .
وتعتبر المتاعب والأمراض المتعلقة بالتوتر، أو الضغط النفسي من أكثر المتاعب التي يمكن تخفيفها بالتدليك بالزيوت العطرية وذلك مثل :-
- حالات الصداع ، والصداع النصفي .
- بعض متاعب الجهاز الهضمي كالقولون العصبي .
- سواء عن طريق الضغط، أو الاستنشاق، أو عمل الحمامات للإغراض التالية :
-1زيادة مقاومة الجسم للعدوى والأمراض؛ نظراً لأنها تؤثر على جهاز المناعة وترفع من كفاءته .
-2القضاء على أنواع عديدة من البكتريا والفيروسات نظراً لتميزها بمفعول مطهر ومهلك للعديد من الميكروبات .
-3تسكين الآلام كالصداع، وأوجاع المفاصل وألم الأسنان، والألم الناتج عن لدغ الحشرات؛ وذلك لأن بعض الزيوت العطرية تساعد على زيادة إفراز مسكنات الألم الطبيعية بالجسم .
-4مقاومة احتجاز السوائل الزائدة بالجسم .
-5 بمفعول منشط، بينما تتميز أنواع أخرى بمفعول مساعد على الاسترخاء.
وترجع قوة تأثير الزيت العطري إلى حدوث امتصاص له عن طريق الجلد والأوعية الدموية الدقيقة والتي ينتقل خلالها إلى تيار الدم، كما يحدث امتصاص للزيت العطري عن طريق الرئتين وينتقل منهما كذلك إلى الأوعية الدموية الدقيقة ثم إلى الدورة الدموية العامة.
لإعداد الزيت للتدليك أو الضغط بالأصابع يؤخذ عدد 3 – 4 نقط من الزيت العطري ويضاف إلى 10 ميلليمتر ( معلقتان صغيرتان ) من أي زيت حامل مناسب مثل زيت اللوز أو زيت بزر العنب ثم يستخدم هذا الخليط في عمل تدليك للجسم عامة للاستفادة بفوائد الزيت العطري بصفة عامة. أما في حالة استخدام الزيت لعلاج بعض المتاعب المعينة مثل الصداع، أو الصداع النصفي، ففي هذه الحالة يدهن الرأس بالزيت العطري بمنطقة الصدغين، وحول العينين والظهر مع عمل ضغط دائري للجلد بالأصابع .

» دليل المواقع الطبية